Witam wszystki zdecydowalem sie na pierwszy cykl z uzyciem ,mzopcniejszych srodokow niz odzywki i wybralem E-MAX juggernaut klon epistanu.Prosilbym was o pomoc jak to brac i jak sie po tym odblokowac?Oczyiwscie dieta i trening dopracowane do perfekcji.Prosilbym rowniez abyscie napisali co brac podczas cyklu jeszcze i p cyklu aby nie bylo spadkow?I [...]
Witam! :) 1 tyg temu skończyłem cykl z Crea Mass 1,5kg Efekty widoczne Siła skoczyła o jakieś 12kg Na wadze przybrałem 4,5kg. Nie wiem czy brać coś teraz czy nie. Przypominam że jestem młody (15lat) a mój staż to prawie 2,5miesiąca. Crea polecił mi mój kumpel który sam chodzi na siłownie jest w tym samym wieku co ja i wygląda niesamowicie bierze [...]
chciałem zapytać o efekty czy to normalne ponieważ wizualnie nie widzę żadnej rewelacji dziś mnie troche to zirytowało 5 tyg temu zaczołem cykl 1-2 meta 30 mg 1-10 dec 200 mg e7d oraz test cypionat 1-12 250 mg e5d z wagi 89 poszedłem na 95 przez te 5 tyg wiekszość to tłuszcz jak na moje oko czy moge sie spodziewać jeszcze jakiś lepszych efektów [...]
Witam, czy po cyklu 10-tygodniowym na nitroII+mono moge zrobić miesiąc przerwy i wziąć później storma+shocka, czy to będzie za krótka przerwa. Szukałem w wyszukiwarce i przeważnie pisze sie, ze powinna byc przerwa tyle ile trwał cykl, ale niektórzy piszą, że przerwa jeden miesiąc wystarczy. Czy jak zrobie ten miesiac przerwy po tak dlugim cyklu to [...]
siema,chcialbym wziac 100 tabsow mety,to bedzie moj 1 cykl na koksie,cwicze jakies 2 lata nie prowadze szczegolnej diety i strasznie ciezko mi przytyc i wlasnie dlatego chce wziac ta mete bo wtedy bede mial motywacje do tego zeby ciagle jesc,wiem ze to sie moze wydawac glupie ale to skuteczne bo moj ziomek tez tak robil i mial dobre efekty ale [...]
Mam problem - 5 dni temu zacząłem cykl na krecie , i jak narazie efekty są znikome , i tu nasuwa sie pytanie - dziś andrzejki i chciałbym coś łyknąc na imprezie... Moge wypic ze 3 browary ?? wiem , ze kreatyna nawadnia ,a alkohol odwadnia ,ale skoro dopiero zaczynam brac ,to jeszcze za dużo tej wody mi nie przybyło w mięśniach. I czy gdybym cos [...]
Witam. Wlasnie skonczylem cykl na CP 55 dni. Teraz robie przerwe od krety, mam kupione AAKG z treca ( arginina +jablczan cytruliny) i chcialem zapytac czy jest sens w tej przerwie dodac do tego GlycerGrow z controlled labs? Czy beda tego jakies wymierne efekty, pytam bo nie spotkalem sie jeszcze z glicerolem i nie wiem jak dziala. Wiec czy warto [...]
[...] brał 5 g rano i 5 wieczorem czyli wychodzi ze 8 tabletek na dzien. Na silownie chodze ponad 6 miesiecy, od miesiaca co 3 dni wczesniej roznie w zaleznosci od wolnego czasu. Czy jak bede bral polowe tego co piszecie tu na forum - 2 rano i 2 po treningu i bede mial 2 razy dluższy cykl to efekty beda gorsze niz jakbym brał 8 tabletek dziennie?
[...] takie połaczenie ma sens i da poządane efekty? Jeśli by zakupic Tribusteron 90-kapsułek 120 do tego 400g kreatyny mono i z 3 kg WPC 80% Extensor i zrobic z tego 40 dniowy cykl po 10g kreatyny na dzien plus po 3 kapsułki triba plus wpc i odpowiednia dieta ,trening plus ze dwa,trzy razy w tyg. kick box jako areoby. Z góry dzięki za wszystkie [...]
[...] kreatyny jest jakas miarka, jezeli nie to jak odmierzyc 5g tej kreatyny. 2.czy moge brac tak: DT: 5g 15min przed i 5g po treningu DN: (bije w worek bokserski) po trningu bokserskim:P, czy lepiej przed??? jest to mój 2 cykl, pierwszy na mono z olimpu:) niestety mam brak funduszy dlatego kupiłem kretke z bio tech ale mam nadzieje ze beda efekty.
Witam.Czy moze próbował brac kratyne w sposób ciągły.Interesuja mnie efekty.Jak brał i ile czsu trwał cykl.Bardzo bym prosił moze jakies linki albo cuś.Z góry dzieki wszystkim co pomogą.
SIEMKA WLASNIE SKONCZYLEM CYKL DUBOLU 10AMP I PROPA10AMP CO PRAWDA EFEKTY RACZEJ MIZERNE :( ALE NIC TO TERAZ NA ODBLOKOWANIE WALE CLOSTIBEGYT W ZWIAZKU Z TYM MAM PYTANIE CZY ODBLOKUJE SIE TAK SAMO JAK PO CLOMID-ZIE JEST ORYGINALNIE TYLKO 10 TABLETEK BIERZE SIE 1 DZIENNIE ALE CZYTALEM W INSTRUKCJI ZE DZIALANIE MA IDENTYCZNE JAK CLOMID CO WY NA TO?
Witam.Mam takie pytanko jestem na dosyc dlugim cyklu nitro2+mono hi-tec nastepnie bez zadnej przerwy knockout+mono vitalmax.Efekty sa zadowalajace cykl moze troche dlugi ale juz niebawem bedzie sie konczyl.Wzwiazku z tym mam pytanie czy dobrym pomyslem bedzie branie tribulusa optimum w przerwie aby uniknac spadkow.Dietka jest do tego WPC [...]
Mam problem, mianowicie jestem w 6 tygodniu cyklu na cp. To już mój drugi cykl na tym cacku, była wymagana 2-miesięczna przerwa. Problem natomiast polega na tym, że po tych 6 tygodniach efekty są fatalne, tj. np. +0,3cm w bicepsie, toż to nic. Sprawa tak samo przedstawia się z innymi grupami mięśniowymi. Co może być nie tak? Dieta jest, [...]
Hej, mam nietypowy problem z klatką. Generalnie najczęściej trenuję funkcjonalnie ale właśnie skończyłem typowy cykl siły. Było wszystko grane - piramidy, dropsety, max. Efekty max są zadowalające dla mnie : 170 Martwy ciąg, 160 Przysiad i uwaga 90 klatka MAX. Nie jestem w stanie tego przeskoczyć od dawna. Macie jakieś rady na budowę siły w [...]
Witam Chciałbym sie troche dowiedziec o tym sterydzie bo mam zamiar go brać systemem 1-2-3-2-1. Jaki Metenabol jest najlepszy jakie są po nim efekty chce zrobić cykl 100 tab ale słyszałem ze mozna brac tylko 4 max 5 tyg wiedz wyjdzie tam 60 pare tab.I czy po nim zeby spadki były nie duze trzeba jakas kretynke zastosowac plis o odpowiedzi dzieki z [...]
Witam , po rocznej przerwie mam zamiar wrocic znowu na silownie:) kiedys bralem Odzywski bialkowe , Carbo oraz 1 cykl kreatyny , co dalo efekty , ale niestety uraz zakonczyl moja kariere. W tej chwili waze 71kg przy wzorsice 184cm , mam zamiar wrococ na profesjonalna silownie , i tutaj pytanie. Co byscie mi polecili na poczatek? Niektorzy radza [...]
[...] estru lub mono ?? Z tego co wiem w mono bierze się około 4 tabletek przed i tyle samo po treningu a przy estrze tylko jedną kapsułkę przed i jedną po !! Czy efekty cyklu będą podobne? Teoretycznie ester to chyba ta lepsza odmiana chociaż nie wiem czemu na cykl potrzebuje załóżmy 60 tabletek a wszystkich kapsułek mam 240.. trochę ich [...]
[...] o pomoc. Mam 18 lat, 182cm wzr, 75kg wagi. Zależy mi na zyskaniu masy większej siły i wytrzymałości, dlatego też szukam odżywki która mogłaby mi w tym pomóc. Ostatni mój cykl był na Xpand-e lecz zaniedbałem treningi i straciłem formę. Najbardziej podupadły bicepsy(wcześniej-40 cm / teraz 37cm) i barki. Może moglibyście mi polecić coś co by [...]
[...] roku bez przerw, systematycznego ćwiczenia. Oczywiście diata zbilansowana. Celem jest sucha masa i utrzymanie w miarę możliwości rzeźby. Do tej pory w ciągu 2 lat zrobiłem 7 cykli kreatynowych na mono. Jak do tej pory efekty były zadowalające, choć w ostatnim cyklu było raczej słabo. Po 3 miesiącach przerwy od kreatyny rozpoczynając 1 cykl [...]